[망디의 일상 상담소] 5: 인생 노잼 테스트

아래는 내 결과 링크다.

https://poomang.com/welcomemangd5/result/62551037?from_detail=True 

인생 노잼 테스트 | 망디의 일상상담소 ep.5

이 결과를 통해 내가 알게 된  +점(장점, 이미 충분한 요소)과 -점(단점, 아직 부족한 요소)을 적어보겠다.

내가 이미 충분한 것은

• 정신적 피로감
• 약간의 무기력

 

3단계: 번아웃 경보

내가 아직 부족한 것은

• 에너지
• 머리와 몸의 합치

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아래 링크에 들어가면 본 테스트를 할 수 있다.

https://poomang.com/welcomemangd5?from_detail=True 

인생 노잼 테스트 | 망디의 일상상담소 ep.5

 

사람이 자신을 바꿀 수 있는 방법은 세 가지가 있대. 환경을 바꾸거나, 주변 사람을 바꾸거나, 시간을 달리 쓰는 것.

 

환경을 바꾸기는 너무 힘들다. 특히 지금의 나로서는 말이다. 다만 환경에 대한 나의 인식은 바꿀 수 있을 것이다.

주변 사람을 바꾸는 것은 불가능하다고 생각한다. 내 습관 바꾸기도 힘든데, 다른 사람이 내 말을 듣고 바뀔 수 있다고 생각하는 건 말이 안 된다고 본다. 나는 사람은 고쳐 쓰는 것 아니라는 말에 적극 동의한다. 사람이 바뀌는 경우는 '자기 자신이' 뼈저리게 깨달았을 때 겨우 시작된다. 그런 경우라도 완전히 바뀌는 건 매우 희박하다.

시간을 달리 쓰는 것이 내가 지금 유일하게 열심히 할 수 있는 것이다. 내 생활 특성상 1년마다 생활 패턴이 어느 정도 달라지게 되는데, 그때마다 내가 할 수 있는 최대한의 효율을 내기 위해 노력해야 하는 게 스트레스다. 바로 지금 이 시기가 제일 스트레스다. 차라리 공부하는 게 훨씬 나을 듯

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한편 이 테스트에서 내 결과가 '번아웃 경보'라고 나왔는데, 이것은 내가 원래 사람 만나기 싫어하는 사람인 걸 고려하지 못한 결과인 것 같다. 나는 원래 사람 만나는 것이 귀찮다. 사람 만나려고 안 해도 계속 만나야 하는 사람이 있기 때문에, 나에게는 그 정도가 딱 적당하다. 더 이상 사람이 많아지면 그때부터는 매일이 스트레스다. 

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