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https://poomang.com/t/journeywithmangd8/result/60694354?from_detail=True 망디의 마음별 여행기 ep.8 | EQ편 내 마음의 집은, 고즈넉한 성당 poomang.com 내가 이미 충분한 것은 담담함 혼자 있는 시간 중요=>독립적 내가 아직 부족한 것은 공감 https://poomang.com/t/journeywithmangd8 망디의 마음별 여행기 ep.8 | EQ편 섬 도착, 부화 준비 poomang.com 그럴 줄 알았다. 살면서 친밀한 공감이라는 걸 해본 적이 거의(사실 아예) 없는 것 같다. 이걸 향상시키려면 어떻게 해야 하지? 머리가 아픈 요즘이다. 이 글을 보는 여러분들도 나와 같은 마음이었으면 한다. 도움이 되었다면 공감 버튼 한 번씩..

https://poomang.com/t/journeywithmangd6/result/60472190?from_detail=True 망디의 마음별 여행기 ep.6 | 자기 긍정편 내 마음속의 파도는, 뱃사공의 파도 poomang.com 내가 이미 충분한 것은 넓은 시야 힘든 일이 있을 때 현재 상태를 파악하는 데 애씀 휴식의 방법 내가 아직 부족한 것은 자기 친절 기준치 낮추기 나의 감정 수용하기 https://poomang.com/t/journeywithmangd6 망디의 마음별 여행기 ep.6 | 자기 긍정편 바다 한가운데 네가 바라본 파도 poomang.com 역시 나는 자기 자신에 대한 기준이 높은 것 같다. 게다가 작년은 내 기준을 낮추거나 유지하기보다 훨씬 상승시킨 한 해였다. 어떻게 해야 할까..

https://poomang.com/t/journeywithmangd5/result/60339856?from_detail=True 망디의 마음별 여행기 ep.5 | 스트레스 대처편 나만의 돛단배는, 날아 오르는 비행선 poomang.com 내가 지금 충분한 것은 스트레스 상황에서 객관적인 시선 유지 일을 확실하게 매듭짓는 것 스스로 플랜 c 이상 시도하고 계획하는 능력 독립성, 추진력 항상 여러 가지 방법 생각 https://poomang.com/t/journeywithmangd5 망디의 마음별 여행기 ep.5 | 스트레스 대처편 항해를 시작하며 우리가 고른 배 poomang.com 내가 아직 부족한 것은 사람들로부터 정보를 얻음 인맥 빨 다른 사람의 조언 아직 다른 사람의 정보에 대한 필요성을 잘 못 ..

https://poomang.com/t/journeywithmangd4/result/60257487?from_detail=True 망디의 마음별 여행기 ep.4 | 진로편 내 마음의 별 무리는, 대장장이의 별 poomang.com 내가 지금 충분한 것은 남이 뭐래도 내 갈 길을 하는 뚝심 남에게 옳다고 생각하는 것을 조언하는 솔직함 다재다능 뚜렷한 목표 의식 논리와 효율 중시=> 타인에게 신뢰를 얻을 수 있음 나만의 방식 탐색 정답이 있는 분야에 흥미 시켜서 하기보다 스스로 https://poomang.com/t/journeywithmangd4 내가 아직 부족한 점은 적극적으로 타인과 협력하려는 마음 정답이 없는 분야에 흥미 이번에 진짜 잘 맞는다고 생각했던 부분은 '다른 사람들이 나에게 비합리적으로 강..

https://poomang.com/t/journeywithmangd3/result/60159478?from_detail=True 망디의 마음별 여행기 ep.3 | 희망감편 나만의 오아시스는, 사색가의 오아시스 poomang.com 내가 지금 충분한 것은 자기 효능감(특정한 상황에서 자신이 적절한 행동을 함으로써 문제를 해결할 수 있다고 믿는 신념 또는 기대감) 유난 떨지 않고, 묵묵히 할 일에 집중함 남들이 지나칠 법한 부분에 의문을 가짐 문제를 보고, 나아질 수 있는 방법을 저울질 내가 지금 부족한 것은 주도성 https://poomang.com/t/journeywithmangd3 망디의 마음별 여행기 ep.3 | 희망감편 사막을 건너 오아시스를 찾아 poomang.com 크리스마스에 을 읽었다. 시..

https://poomang.com/t/journeywithmangd2/result/60034626?from_detail=True 망디의 마음별 여행기 ep.2 | 부정정서편 내 마음속 불빛은, 찬란한 햇빛 poomang.com 내가 이미 충분한 것은 사람을 가리지 않는다. 마음이 단단하다. 지금 하는 일을 어떻게 잘해나갈 지에만 집중한다. 나를 잘 안다. 내가 아직 부족한 것은 앞으로 나아갈 힘이 빠지는 날에 무엇을 해야 할지 매뉴얼이 없다. 저번 테스트와 결이 비슷한 듯하다. 작년에 [정신건강 매뉴얼]을 만들어봤는데, 힘이 빠지는 날에는 그런 것을 활용하는 습관을 들여야겠다. 원래 이렇게 충분한 것과 부족한 것을 나눠가며 분석하는 식으로 글을 쓸 줄 몰랐는데, 앞으로 심리 테스트 결과를 기억할 때는 ..

https://poomang.com/t/journeywithmangd1/result/59920709?from_detail=True 망디의 마음별 여행기 ep.1 | 행복감편 모험을 떠나는 나의 모습은, 채비를 마친 배낭여행가 poomang.com 위는 내 테스트 결과 링크이고, 아래가 테스트 링크이다. https://poomang.com/t/journeywithmangd1?from_detail=True 망디의 마음별 여행기 ep.1 | 행복감편 꿈처럼 찾아온 특별한 손님 poomang.com 이런 테스트는 일시적인 나의 상태를 빠르게 알아보기에 최적인 듯하다. 지금 내가 충분한 것 발전적인 태도 내 논리에 긍정을 더하고자 하는 마음 완벽주의에 집착하지는 않는 것 생물학적 나이에 맞는 높은 에너지 생물학적..